作為世界人均壽命最長(zhǎng)的國(guó)家，日本老年人身體好有何秘訣？日本政府１１日發(fā)布一項(xiàng)年度調(diào)查稱，近年來(lái)日本老年人的身體力量和運(yùn)動(dòng)能力不斷提升。調(diào)查內(nèi)容包括６種鍛煉方式，如６分鐘行走距離、握力和仰臥起坐等。其中，６５歲至６９歲的男性、７０歲至７４歲的女性和７５歲至７９歲的老年人的平均得分為歷史最高。自１９９８年調(diào)查設(shè)立，６５歲以上老人的運(yùn)動(dòng)能力幾乎年年提升。另一項(xiàng)調(diào)查稱，超過(guò)３０％的６５歲及以上的老年人每周３至４天參加鍛煉，至于２０歲至５０歲的人，這一數(shù)字只有１０％。順天堂大學(xué)教授內(nèi)藤尚志（音譯）分析說(shuō)，老年人比年輕一代有更強(qiáng)的鍛煉意識(shí)，參加健身俱樂(lè)部比例也大于其他年齡群體?？磥?lái)全民健身時(shí)代，年輕人還需多加努力?！拘氯A社微特稿】（吳昊）